Har nu börjat med LCHF på allvar.Lite jobbigt att vara utan socker men det går väl över,fixade ju att sluta röka så det ska väl gå.

Mycket god mat men känns konstigt att äta så mycket fet mat,är lite emot mina principer.

Men det fungerar uppenbarligen för jag har gått ner ca 3 kg på ca 2 veckor  .

Jag är nöjd för det får ju inte gå för fort.

Trillade dit häromdagen på läsk och lite godis men det är inga problem det är bara att ta nya tag och komma igen.

Läste också att folk bloggar runt om i vårt avlånga land att psoriasis och ledproblem osv blir bättre av att äta på detta viset så det är bara att hålla tummarna och hoppas på att det stämmer.

Känner mig iallafall piggare och gladare trots min svåra psoriasis som bråkar just nu.

Ha en underbar dag där ute

Lev å må

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag gick jag med i wellobe fd viktklubb. Nu ska jag klara detta ? 38 kg ska väck. Promenader blev det idag. Skönt att vara igång igen. Lev å må ...

Äntligen sommar. Vintern har känts oändlig. Och så var det ju där med vikten,förra åretvid den här tiden hade jag lyckats gå ner till 91 kg. Nu väger jag 103 ?. Så fortsättning följer. Nu en kvällsrastning med mina 2 underbara dvärgtaxar. Godnatt oc...

Veckan har bestått av att sitta på hela ryggen i soffan. Förkylning från helvete?  . Blev less igår och tog en liten prommis på 2.2 km. Sitter nu och inväntar att grannen ska vakna så vi kan dra iväg på nån motion.simning eller cykling det är frågan?...

Nu var det länge sen jag skrev nåt.kämpar med vikten som vanligt. Hade gått ner från 107kg till 93kg är nu tillbaka på ruta ett. Det är så deppigt. Men det är bara att ta nya tag. Lev å må ...

.. och ett nytt år blev det..igen...Nyårs löften? Nä inte några speciella..inga nya iallafall,bara det gamla vanliga gå ner i vikt bli mer hälsosam,äta nyttigare/bättre..vilken diet/ät sätt ska jag välja  -Komma igång med träningen. mm mm som sagt ba...